En ‘Muy Personal’ conocemos a Dani Hernández, preparador físico de la Selección Española de Baloncesto

Este palentino ejerció durante ocho años como preparador físico del Club Palencia Baloncesto. A continuación, pasó a formar parte del staff del San Pablo Burgos, donde es desde 2017 una de las piezas fundamentales del cuerpo técnico. Y en las últimas ventanas Fiba de clasificación para el Eurobasket 2025 ha estado trabajando junto a #LaFamilia

1. ¿Cuál es tu rincón preferido de Palencia?
Con esta pregunta se vienen infinidad de recuerdos a mi mente, la verdad que Palencia tiene rincones muy especiales. Me gusta mucho el Románico Palentino de la provincia, y de la capital me quedaría con la “Bella desconocida” y con todas las horas compartidas con mis amigos por los innumerables bonitos rincones de la ciudad.

2. ¿Tienes alguna comida típica palentina entre tus platos favoritos?
La verdad es que me gusta mucho la gastronomía y por suerte en Palencia hay muy buenas referencias culinarias. Entre mis platos preferidos se encuentra la menestra palentina, especialmente la que cocina mi madre, y también me gustan mucho las chuletillas de lechazo.

3. ¿Cuál es tu color preferido?
Siempre me ha gustado mucho el color azul.

4. ¿Y la canción que más te anima?
Perfect day de Lou Reed, y para motivarme antes de un partido me quedo con Héroe de leyenda de Héroes del silencio.

5. ¿Hay alguna película que no te canses de ver?
No suelo tener mucho tiempo libre, pero siempre que podemos vemos en casa series o películas y con la oferta actual de plataformas nunca faltan contenidos para visionar, pero desde pequeño me ha llamado la atención las películas o series sobre viajes en el tiempo.

6. ¿Y el libro con el que más te reflejas?
Por el impacto que tuvo en mí en la época en la que lo leí Invicto de Marcos Vázquez ya que tiene un abordaje de la filosofía estoica y una relación mente-cuerpo que creo que es muy aplicable para las personas que nos dedicamos al ámbito de la actividad física y del deporte.

7. ¿Dónde te gustaría tener tu hogar el día de mañana?
Esta es una profesión bastante nómada y nunca sabes en qué ciudad te puedes establecer ni por cuánto tiempo, y creo que eso es algo que no es disruptor con mi personalidad, así que mi ilusión sería que siempre pueda compartir ese hogar con mi pareja y aunque haya distancia poder mantenerme cerca de mis seres queridos.

8. ¿Qué es lo más gratificante de tu trabajo?
Lo que más me gusta es ver que puedes ayudar aportando tu granito de arena tanto a los jugadores como al cuerpo técnico y, en definitiva, al equipo en el que trabajas. Siempre es muy gratificante ver la progresión del trabajo físico de cada jugador y que puedes de alguna manera ayudar a éste a lograr los objetivos que nos marcamos al inicio de temporada. Lo mismo pasa con los objetivos colectivos, cuando estos se cumplen es, sin duda, cuando más gratificado y recompensado te puedes sentir.

9. ¿Cuál es tú fuente de inspiración?
Creo que es muy importante beber de muchas fuentes y más en una profesión en continua evolución y cambio, por suerte, nos ayudamos mucho entre todos nosotros. Me gusta rodearme de personas con talento, ya que de ellas siempre se puede aprender algo nuevo y casualmente siempre son gente generosa y solidaria.

10. ¿Si pudieras ser otra persona por un día quien serías?
No soy nada mitómano, peros esta pregunta me genera mucha curiosidad y la verdad que ligándolo a la cuestión anterior, me gustaría ver desde los ojos de cualquier persona con un talento especial para poder ayudar a cambiar (a mejor) el mundo y poder conocer de primera mano sus objetivos, preocupaciones, motivaciones, miedos… ¡Seguro que me sorprendería!

11. ¿Qué cosas dirías que te caracterizan o que son muy tuyas?
La perseverancia y la capacidad de esfuerzo y trabajo, creo que soy una persona muy resiliente y bastante cabezota, pero siempre enfocada en poder ayudar a los demás.

12. ¿Qué querías ser de pequeño?
De muy pequeño quería ser periodista, pero una vez se fue acercando el Bachillerato siempre me llamó la atención el mundo del deporte y el entrenamiento, fue cuando supe que me quería dedicar a ello cuando fuese mayor.

13. ¿Eres una persona supersticiosa?
La verdad es que en mi vida personal no, pero en los partidos siempre acabo teniendo “rituales” que me ayudan a sentirme motivado y enchufado. Creo que en el fondo en este mundillo todos acabamos volviéndonos un poco supersticiosos.

14. Llevas ejerciendo de preparador físico desde el año 2009, y es ahora cuando se te da la oportunidad de ejercer con los más grandes del baloncesto nacional. ¿Cómo recibes la noticia de formar parte del cuerpo técnico de la Selección Española?
La verdad es que cuando recibí la noticia lo hice con una gran alegría ya que es una oportunidad única para poder seguir aprendiendo y mejorando de la mano de jugadores y técnicos que tienen un grandísimo nivel y experiencia en las mejores ligas y torneos del mundo.
Creo que todos los profesionales de mi sector hemos soñado y trabajamos a diario con la ilusión y motivación de poder tener una oportunidad como esta y espero que pueda ayudar en todo lo posible a conseguir los objetivos que tiene la Federación a corto plazo.

15. ¿Ha sido muy laborioso el trabajo previo que has tenido que hacer antes de estar con los jugadores de la selección?
Siempre se hace un seguimiento pormenorizado de los jugadores, partidos jugados, minutos, promedios etc. y del calendario competitivo con el que llegan. Posteriormente se habla con los compañeros preparadores físicos de los clubes y, finalmente, el responsable del área nos asigna a qué jugadores vamos a llevar cada preparador físico para poderles individualizar el trabajo condicional.
Es muy importante conocer bien la realidad de cada jugador y sus características individuales para poder individualizar este trabajo y diseñar las tareas de preparación física teniendo en cuenta las demandas del trabajo en pista y partidos.

16. De cada experiencia se aprende algo nuevo. ¿Con qué te quedas de estos días en los que has compartido trabajo y tiempo con el resto de miembros de la Selección?
Ha sido una semana muy intensa y con una gran carga de trabajo, pero que se ha pasado volando.
Sin duda con lo que me quedo es con la estructura de trabajo que hemos podido llevar a cabo con un cuerpo técnico muy grande y especializado en el que cada uno teníamos un cometido y una tarea en nuestra área específica. Me ha sido posible individualizar al máximo las tareas y planes físicos a cada jugador. Este engranaje luego pasa a la pista de manera colectiva y en los entrenamientos se consigue una gran eficiencia y tiempo útil de la tarea.

17. ¿Cuál es la siguiente meta que te gustaría conseguir en tu carrera?
Tengo la ilusión y la resiliencia de trabajar y continuar con mi formación para poder seguir mejorando cada día y, paso a paso, poder progresar si es posible en mi profesión.
Esa ha sido mi filosofía desde hace 15 años, cuando comencé a trabajar en el baloncesto profesional y quiero continuar con esa capacidad de trabajo y con la ambición de poder siempre ayudar en los proyectos de los que forme parte.