Esta técnica reporta grandes beneficios a quienes la practican, entre ellos ayuda a fortalecer el cuerpo, aliviar dolores y mejorar la postura, además de tonificar los músculos, reducir el estrés y aumentar la concentración
Kaizen es un espacio dedicado a la mejora vital y al bienestar integral que ofrece diversas opciones para poner en práctica. Entre ellas destacan las clases de pilates suelo terapéutico impartidas por fisioterapeutas altamente cualificados. Con diferentes niveles adaptados a las necesidades individuales y grupos reducidos, estas clases son una oportunidad única para mejorar la salud física y emocional.
El pilates terapéutico es una forma efectiva y segura de fortalecer el cuerpo, aliviar dolores y mejorar la postura, y las clases de pilates suelo terapéutico en Kaizen son la elección perfecta. Aún quedan plazas disponibles para poder tomar parte en estas clases con las que beneficiarse de esta práctica que combina ejercicios de fortalecimiento, estiramiento y control postural.
Otros de los numerosos beneficios de esta técnica pasan por ayudar a tonificar los músculos y mejorar la flexibilidad, contribuir a prevenir lesiones, reducir el estrés y aumentar la concentración y equilibrio. Además, al ser impartido por fisioterapeutas especializados, cada sesión se adapta a las necesidades de cada alumno, garantizando un enfoque personalizado y seguro.
C/Marta Domínguez (frente puerta 2 La Balastera)
TLF: 979 050 120 – 615 085 058
